老而好學，不亦樂乎？

《不老陪伴指南：這樣顧老爸老媽最正典！》2017年版 推薦序

胡均立 (國立交通大學管理學院院長)

坊間有許多書籍教導我們如何與孩童互動，但較少有書籍教導我們如何與老人相處。如何與老人家作伙歡喜過日子，正是貫穿本書的核心主題。精神科醫師 (簡稱「神醫」) 許正典大夫經常透過「非典」的敏銳觀察，用心替家裡有老人的讀者寫了這本給老人及其相處者的經典之作。

一個活人具有身心靈三方面，其實是一個複雜系統，許多研究者從人文、社會、物理、化學、生物等各種角度日以繼夜地想要透徹地了解人。但是複雜系統是難以掌握的，所以我們需要化繁為簡地掌握一些與人相處的要領，以便在日常生活中實踐。這本書寫得非常口語，娓娓道來老人在生理及心理上的一些特徵及變化，由此推論出一些照護相處之道。

生老病死是人生必經之途，人都會老，無一倖免。但如何老得健康、老得快樂、老而好禮、老而親善，是一門人類邁向老齡的大學問。老人須學習與老共生，自我調節情緒、維持健康。當高齡成為社會常態、甚至多數，老人同時扮演社會的消費者及生產者、被照護者及照護者，老人的自處及相處之道，是一門必修的幸福學課程。

人生的最初及最終兩個階段：孩童及老年，都是學習的階段。自己學習如何與別人相處、別人學習如何與自己相處、自己學習如何與自己相處。活到老、學到老。老人是學生、老人是老師、老人是老學生。老而好學，不亦樂乎？每天有得學，人生快樂多。

快樂是個抽象名詞，如同莊子與惠子的魚樂之辯所示，快樂與否由當事人自行體會產生。這本書裡的好快樂班主任希望讓老人快樂、家人快樂，但什麼是快樂？如何快樂？有多快樂？仍須由當事人自行認知及體會。這是一本如何做 (How to) 的書，讀完以後仍有賴讀者在日常生活中去創造快樂、體驗快樂，才能快樂得不得了。